Oregano ist nicht nur eines der beliebtesten Kräuter in der Küche, sondern auch eines der am häufigsten verwendeten Kräuter in der Naturheilkunde und Kräuterheilkunde. Es ist nicht umsonst, dass es seit der Antike auf vielfältige Weise verwendet wird, da seine zahlreichen heilenden Eigenschaften von Anfang an entdeckt wurden. Wussten Sie, dass heißer Oregano-Tee am Abend vor dem Schlafengehen eine unglaublich wohltuende Wirkung auf den Körper hat?
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Nicht nur auf Pizza: Oregano über Nacht in Wasser kochen und so verwenden!
Wir alle wissen, dass Oregano gut ist , aber kennen Sie auch seine außergewöhnlichen therapeutischen Eigenschaften ?
In der Küche verwenden wir es fast überall, vom ersten bis zum zweiten Gericht, einschließlich der Beilagen, so sehr, dass es eines der Gewürze ist, die wir mit Sicherheit in jeder Speisekammer finden. Mit einem frischen und kräftigen Geschmack wird es nicht nur zum Verfeinern von Pizza verwendet (wer mag nicht die typische Marinara auf Basis von Knoblauch und Oregano?). Auf Oregano basierende Abkochungen und Aufgüsse haben schleimlösende, beruhigende, entspannende, krampflösende und vermifugierende Eigenschaften . Darüber hinaus vertreibt es Ameisen nur dann sofort, wenn eine kleine Menge auf die gewünschten Bereiche aufgetragen wird.
Ja, alles aus einer kleinen und einfachen, aber köstlichen Pflanze!
Darüber hinaus kann Oregano sowohl frisch als auch getrocknet verzehrt werden , da es bei dieser zweiten Variante weder sein Aroma noch seine Vorteile verliert. Nachfolgend zeigen wir Ihnen ein sehr einfaches und perfektes Rezept zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit und Blähungen, vielleicht nachdem Sie etwas mehr als gewöhnlich gegessen haben.
Oregano-Tee, bereiten Sie ihn so zu und trinken Sie ihn vor dem Schlafengehen!
Ein guter Oregano-Tee am Abend , nach einem großen Abendessen oder zum Einschlafen ist sehr einfach zuzubereiten und liefert sofortige Ergebnisse. Das ist richtig: Dieses fantastische aromatische Kraut hilft Ihnen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Finden Sie heraus, wie es geht.
Erhitzen Sie etwa 50 ml Wasser in einem Topf und fügen Sie, während es kocht, einen Teelöffel Oregano hinzu und schalten Sie dann den Herd aus. Abdecken und mindestens 10 Minuten ruhen lassen . Filtern Sie die Flüssigkeit nach der Installation und gießen Sie sie in eine Tasse oder Kräuterteekanne. Trinken Sie langsam. Es ist ideal bei Verdauungs- und Schlafstörungen , sowohl aktiv als auch vorbeugend.
Nur eine Empfehlung: Übertreiben Sie es nicht mit der Dosierung. Natürlich bedeutet nicht, dass es keine Kontraindikationen gibt , und Oregano ist keine Ausnahme (verzehren Sie es nicht, wenn Sie an Gastritis leiden ). Sie können maximal 3 Tassen am Tag trinken , aber Sie werden sehen, dass die Wirkung auch bei nur einer Tasse nicht lange auf sich warten lässt.
